プチ断食してみたw

お金学アドバイザー

FP上田千鶴です



日々

見て聞いて触れて

感じたことから

お金にまつわることから

お金に関係ない?

事などなど

配信しています^ ^



本日の小ネタは

【優しさとは?】



2年前

アドバイザーのサポートの元

3日間ファスティングをした経験者の私…



人生初のダイエット成功体験でした



3日目前 唐突に思い立ち プチ断食を2日間 やっちゃいました まぁ 唐突とは言え 4月から見る見るうちに 5キロ増量してしまい(汗) 2019年をこの増量したお身体で 年を越す恐怖に襲われた というのが本音(笑) なので 本来のルールに基づかないファスティング をスタートさせた 本来ならば ゆる〜く軽めの食事から始まり 丸っと3日間何も食べない

そして また

ゆる〜く 軽めの食事から戻していく ※酵素ペーストと酵素ドリンクのみ食す 何をやっても 成功しなかった うえだちづる ナント! 5キロ減量に成功╰(*´︶`*)╯♡ なのになのに!


この度の急激な増量には ホトホト参ってしまった



そんな経緯から

思い立ったわけで

ござります



そして

本日より

回復期に入る…と思い



朝は

きな粉ヨーグルトを

食す



そして

2食目が問題なのだ!



私が

断食を決め込んでいる最中

家族の者が

どら焼きをいただいた模様



テーブルの上に

これ見よがしに置いてあった

もちろん

食べたい衝動との葛藤



チラ見をし

ガン見をし


だがしかし



私の意思は固い




そして今朝



出掛けきわに

「どら焼き持ってく?」と

声を掛かられた



「断食からの回復中なので結構です」

キッパリお断り


しかし相手も引かないw


「いきなり重い物食べたらダメだよ」



「知ってるからヨーグルト食べてるんですけど」



「でも、このどら焼き今までの人生で、1番美味しかったから」

半ば強引に渡された


どら焼きは充分

重い食べ物と思いますが(=^▽^)σ



結果

私の回復食2食目は

コノザマƪ(˘⌣˘)ʃ





本日の学び



優しさとは…



このまま太り続けて

生活習慣病に真っしぐら人生か…



今のこの一瞬の快楽を選ぶのか

(大げさ?w)



スーパー美味しいどら焼きを

食べてもらいたい

と言う

家族の者の優しさなのか(^_^*)



健康である事は

何よりの

節約であり

財産なのだ







健康オタク上田は

感じた…

本日の一幕でござるのだ(笑)

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